Manajemen Stress dan Pola Makan Pada Lansia Hipertensi

Abstract

Buku ini disusun sebagai upaya untuk memberikan wawasan mendalam mengenai berbagai aspek yang berkaitan dengan lansia, terutama dalam konteks kesehatan, pola makan, stres, dan hipertensi. Topik ini menjadi sangat relevan mengingat semakin bertambahnya jumlah lansia di masyarakat, yang memerlukan perhatian khusus terkait kualitas hidup dan kesehatan mereka. Buku ini dirancang untuk menjadi referensi bagi tenaga kesehatan, akademisi, mahasiswa, serta masyarakat umum yang ingin memahami lebih dalam tentang perubahan fisik, psikologis, dan sosial yang dialami oleh lansia. Selain itu, buku ini juga membahas secara komprehensif faktor-faktor risiko hipertensi, pengaruh stres dan pola makan, serta strategi pencegahan dan penanganan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesejahteraan lansia.